고양이가 있는 풍경

하지말것 5가지 해야할것 5가지

노랑티코 — Mon, 7 Jul 2008 10:00:50 +0900

하지 말 것 다섯가지

첫째, 원망하지 말라

원망하기 시작하면 끝이 없다.
소득 없는 시간낭비에 지나지 않는다.
원망은 마음을 상하게 하고
, 가슴속에 응어리져 건강을 해치며,
결국은 자기 손해만 남게 된다.
모든 결과를 겸허하게 받아들이는 마음의 준비가 반드시 필요하다.

둘째, 자책하지 말라

후회와 반성은 지독하게 하되 한 번으로 족하다.
중요한 사실은 보란듯이 다시 일어나는 일이기 때문이다.
지금은 괴로워만 하고 있을 시간이 없다.

셋째, 상황을 인정하라

한 번 고배를 마신 사람이
재기를 못하는 원인 중의 하나가
좀처럼 현실을 인정하려 들지 않는다는 데 있다.
이렇게 했더라면, 저렇게 됐더라면...
‘떠라면 타령’만 늘어놓고 있으면 아무 소용이 없다.
과거는 소리 없이 흘러갔을 뿐이다.
현실을 냉정하게 인정할 줄 아는 것이 중요하다.

넷째, 궁상을 부리지 마라

‘내 처지가 이런데... 일어날 때까지 모두들 날 봐주겠지-’
라는 마음에 위로 받을 생각은 아예 하지 말라.
그 어떤 위로도 귀하의 재기 의욕만은 못하기 때문이다.
이런 저런 아는 사람을 찾아다니면서 궁상을 부리는 것이 적극성이 아니다.
죽겠다는 소리는 입밖에도 내지 마라.
아직도 건재하다는 믿음이 있을 때
누구든지 지원하고 싶은 마음이 생기는 것이다.

다섯째, 조급해 하지 마라 -

조급해서 얻을 수 있는 것은 실수뿐이다.
오히려 한숨 돌리며 걸어온 길을 점검하고
나아갈 길을 바라보라. 아예 이 기회에 못 다한 공부에 몰두해 보는 것도
한 가지 방법이 될 것이다. 바둑이나 장기를 둘 때,
한 발 떨어져서 보는 하수의 눈에 행수가 보이는 법이다
어떤 일을 서둘러 덤벼들기보다는 시야를 넓혀
한발 뒤로 물러서서 보는 여유와 느긋하게 계획을 세워나가는 것이 필요하다.

해야할 다섯 가지

첫째, 자신을 바로 알라

내가 어쩌다가 여기까지 왔나를 냉정하게 생각해볼 필요가 있다.
자책이 아니라 어디까지나 반성이다.
현재 나의 능력은 어느 정도인가?
계획하는 일을 위한 건강상태는 어떠한가?
나의 몸값은 실제로 얼마인가?
과연 무엇을 하는 것이 나 다운 것일까?
자기가 가야할 자신의 좌표가 분명히 찍혀 있는 사람은 방황하지 않는다.

둘째, 희망을 품어라 -

희망은 생명을 살리는 기적을 낳는다
어려운 역경 속에서도 우리의 삶에 의미가 있는 것은
우리에게는 희망이 있기 때문이다.

셋째, 용기를 내라 -

‘빈 털털이로부터의 성공이 진정한 성공이다!’
내 주변에 무엇이든 남아 있는가?
아직도 내게 남아있는 것이 있다면 그것은 행운이다.
아무 것이 없었던 맨 처음 때를 생각하고 그 때의 용기를 다시 내자.
누군가가 ‘성공한 사람의 과거는 비참할수록 아름답다!’고 했다.
용기는 내라고 있는 것이다.

넷째, 책을 읽어라 -

실패를 겪었던 사람들이 좋아한다는 등산도 좋지만 책을 읽어라.
책을 읽되, 우선은 의욕관리를 위해 실패담보다는 성공사례를 많이 읽어라.
책 속에 길이 있다.

다섯째, 성공한 모습을 상상하고 행동하라 -

사람은 누구나 자기가 되고 싶은 모습이 있게 되고
또 자기도 모르는 사이에 그렇게 변해간다.
간절히 기도하는 마음을 품고 바라면 그대로 이루어진다.
이것은 단순히 기적이 아니라 능력이다.
성공한 사람에게는 사람이 모이게 마련이다.
최소한 성공하고 있는 것처럼 보여라

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

조,중동 신문 조용히 끊으세요~

노랑티코 — Mon, 30 Jun 2008 17:26:39 +0900

아시는분들도 계시겠지만 모르시는분들을 위해 이렇게 올립니다 .

목에 핏대 세워가며 신문 끊지 마세요. 내 입만 더러워집니다.

우리는 단순히 신문을 안 보는 것이지만 신문보급소는 생존권과 관련있습니다.

그래서 더 악착같이 덤비며 안 됀다고 할 겁니다.

신문 끊는 절차(절대 말로 싸우지 마세요.....심장 떨리고 혈압오릅니다).

1. 보급소에 전화를 넣어서 신문해지을 요구합니다.

2. 보급소에서 여러가지 이유로 안 된다고 할 겁니다.

(예) 1년이 안 되었으니 안 된다. 6개월 무료로 넣어 준 것 돈으로 주어야 한다.

경품이나 상품을 반납해야 한다....등

1년동안 신문을 보면 신문을 끊지 못하도록 또 경품을 주는 경우가 많습니다.

이것을 빌미로 신문을 못 끊게 하죠. 하나의 영업전략입니다.

=> 여기서 중요한 것은 신문해지를 보급소에 전달하는 것입니다.

3. 대부분의 경우 이부분에서 싸우게 됩니다.

싸우지 마시고 한마디만 하세요(결코 싸워봤자 좋을 것이 하나도 없습니다).

" 말로 안 될 것 같으니 내용증명 보내겠습니다."하고 말씀하시고 그냥 끊으세요.

4. 내용증명을 작성해서 보냅니다.

3부 출력을 해서 우체국으로 가면 됩니다.

그 뒤부터는 우체국에서 모든 것을 알아서 합니다.

신문 보급소에서는 내용증명을 받고 소송까지 가기 힘듭니다.

신문 보급소에서 또 연락이 오면 아무 말씀하시고......"소송하세요"하고

전화 끊으세요. 그리고 신문이 계속 들어오면 7주일치 모아서 사진찍으시고....

물론 날짜가 보이게 찍으시고....내용증명과 함께 사진을 공정위에 신고하면 됩니다.

제발 힘들게 말싸움하지마세요.

내 용 증 명

발신 : 홍길동

주소 : 내가 살고 있는 주소

수신 : 조선일보 XX지국

수소 : 조선일보 주소

귀사의 무궁한 발전을 기원합니다.

경품으로 자전거 한 대와 3개월간의 무가지를 받고 귀 신문을 구독했지만,

귀 신문의 왜곡보도에 진저리가 나서, 오늘부로 귀 신문을 절독 하고자 합니다.

그러니 내일부터는 신문을 배달하지 말아주시기 바랍니다.

오늘까지의 신문 대금은 지불하겠습니다.

지급방법은 지로용지로 보내어 납부기간 30일 정하며

또한 조선일보에서 직접방문하여 지급받을 수 있습니다.

경품과 무가지(신문사에서, 무료로 배포하는 신문)는 불법원인급여가 되기 때문에

돌려드릴 수가 없음을 양지하시기 바랍니다.

만약 경품과 무가지 대금을 꼭 받고 싶으면 소송을 제기 하시기 바랍니다.

2008년 6월 OO일

말로 신문 보급소를 이긴다는 것은 쉽지 않습니다.

조용히 끊으세요.

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

Jung Se Hun - Neo Classic

노랑티코 — Tue, 24 Jun 2008 18:59:03 +0900

http://www.yes24.com/Goods/FTGoodsView.aspx?goodsNo=2921152&CategoryNumber=003001006001001

CD 1

01 . Nella Fantasia From 미션

02 . Cinema Paradiso From 시네마 천국

03 . You And Only You

04 . All I Ask Of You From 오페라의 유령

05 . Think Of Me From 오페라의 유령

06 . Queen Of The Night (모짜르트: 오페라 '마술피리' 중 "밤의 여왕")

07 . Luigi Dal Caro Bene (그리운 님을 멀리 떠나)

08 . Ombra Mai Fu (헨델의 '라르고')

09 . Arrirang (정선 아리랑)

10 . Ave Maria (카치니의 '아베 마리아')

11 . Lascia Ch'io Pianga (헨델의 '울게 하소서')

12 . 비지스의 'Tragedy'

13 . You And Only You

정세훈의 독집, "NEO CLASSIC"은 영혼을 울리는 특별한 음악"

뮤지컬 『오페라의 유령』에서 '라울'역을 맡아 깊은 감동을 주었던 정세훈.

그의 첫 독집 《comfort》를 통해,한국인들은 지금까지 경험할 수 없었던 새로운 경험을 했다. 바로 '카스트라토'정세훈의 신선하고도 충격적인 영혼의 울림이었다.

정통 클래식을 고집하지 않고도, 음악을 통한 진정한 기쁨과 정신적 충만감을 느끼게 해주는 '팝페라 카스트라토'라는 새로운 영역을 만들어 대중들이 쉽게 다가 설수 있게 한 것이다.

그리고 드디어 오랜 공백과 아픔 그리고 망설임 끝에 많은 사람들이 기다려온 새로운 앨범 "NEO CLASSIC"을 발매합니다.

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

오르골로 듣는 태교 음악

노랑티코 — Tue, 17 Jun 2008 22:38:04 +0900

<오르골로 듣는 태교 음악>
맑고 부드러운 오르골로 듣는 내 아기를 위한 최고의 태교 음악입니다!!

태교에 가장 좋다고 알려진 오르골 소리를 담았습니다.
새소리, 시냇물소리, 빗소리, 파도소리 등 깨끗한 자연의 소리도 첨가되어 있어 더욱 좋습니다!

오르골은 태엽의 힘으로 금속 음계판을 튕겨서 소리를 내는 장치입니다.
인형상자에서 부터 장난감처럼 생긴 형태까지 다양한 소품의 장식형태로
태교나 아기 음악으로 가장 많은 사랑을 받고 있는 아름다운 멜로디 상자 입니다.

디스크
CD 1

01 . 엘가: 사랑의 인사 [Elgar - Salut d'Amour] 새소리, 시냇물 소리

02 . 슈베르트: 자장가 [Schubert - Lullaby] 파도 소리

03 . 멘델스존: 봄의 노래 [Mendelssohn - Spring Song] 새소리, 시냇물 소리

04 . 들리브: 꽃의 이중창 [Delibes - Flower duet] 풀벌레 소리

05 . 드보르작: 어머니가 가르쳐주신 노래 [Dvorak - Songs my mother taught me] 새소리

06 . 바흐: G선상의 아리아 [Bach - Air on G] 시냇물 소리

07 . 윌리암스: 그린슬리브즈 [V.Williams - Greensleeves] 파도 소리

08 . 드보르작: 신세계 교향곡 2악장 [Dvorak - Symphony No.9 2nd] 새소리, 물소리

09 . 프랑크: 생명의 양식 [Franck - Panis Angelicus] 새소리

10 . 포레: 꿈을 꾼 후에 [Faure - Apres un Reve] 새소리

11 . 마스네: 타이스의 명상곡 [Massenet - Meditation de Thais] 빗소리

12 . 마이어스: 카바티나 [Myers - Cavatina] 파도 소리

13 . 바흐: 눈뜨라고 부르는 소리있어 [Bach - Sleepers Awake] 새소리, 빗소리

CD 2 : 오르골로 듣는 태교음악

01. 모차르트 - 자장가 [Mozart - Lullaby] 풀벌레 소리

02. 브람스 - 자장가 [Brahms - Lullaby] 풀벌레 소리

03. 마르티니 - 사랑의 기쁨 [Martini - Plaisir d'amour] 파도 소리

04. 멘델스존 - 노래의 날개 위에 [Mendelssohn - On Wings of Song] 시냇물 소리

05. 바흐 - 쳄발로 협주곡 5번 2악장 [Bach - Cembalo Concerto No.5 2nd] 시냇물 소리

06. 파헬벨 - 캐논 변주곡 [Pachelbel - Canon] 파도 소리

07. 쇼팽 - 자장가 [Chopin - Lullaby] 파도 소리

08. 슈베르트 - 세레나데 [Schubert - Serenade] 파도 소리

09. 쇼팽 - 빗방울 전주곡 [Chopin - Raindrop Prelude] 빗소리

10. 슈베르트 - 아베 마리아 [Schubert - Ave maria] 파도 소리

11. 슈만 - 트로이메라이 [Schumann - Traumerei] 새소리, 시냇물 소리

12. 마스카니 - 카발레리아 루스티카나 간주곡 [Mascagni - Cavalleria Rusticana] 빗소리

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

돌고래태교 - 21C 신세대 엄마의 신 태교법

노랑티코 — Sun, 15 Jun 2008 23:08:36 +0900

http://www.yes24.com/Goods/FTGoodsView.aspx?goodsNo=2721653&CategoryNumber=003001009010

1.TV에서 보았던 <돌고래 태교> 효과의 신비!
2007년 5월 18일 SBS-TV <신동엽의 있다! 없다?> 에서 국내 최고의 소리공학연구 권위자, 숭실대 소리공학연구소 소장 배명진 교수가 연구분석, 추출해낸'돌고래 소리'에 의한 실험에서 태교 효과(태아의 두뇌계발을 촉진)가 밝혀진 <돌고래 소리> 와'로하스 음악'시리즈로 전 세계 200만장 판매를 기록한 호주의 세계적인 뮤지션, 켄 데이비스의 <돌고래 소리 태교음악> 을 2CD에 수록한 <국내 최초의 돌고래 태교음반>으로 전 세계적으로 유행하는 21C 신세대 엄마들의 신 태교법! ★10/25, 10/30일 신문광고(포커스)

2. 국내외 유수 매체의 <돌고래 소리태교> 보도 및 방영
* 돌고래 요법은 돌고래의 초음파로 태아의 뇌를 자극해 신경을 발달시키는 방법이다. -로이터 통신(2005.10.26)
* 돌고래가 내는 초음파가 태아의 두뇌와 청각발달에 도움을 준다. - 조선일보 (2005.10.27)
* 돌고래의 고주파 음향에서 나오는 기운이 태아의 뇌에 좋은 자극을 준다. - 중앙일보 (2005.10.27)
* 돌고래의 초음파 음향 에너지는 태아의 신경세포 기능을 활성화시키는 기능을 갖고 있는 것으로 알려졌다.
- 동아일보 (2005.10.27)
* 돌고래로 태교 할 수 있다. - SBS-TV < 신동엽의 있다! 없다? > 프로그램 중 (2007.05.18)

3. 국내외 돌고래 소리태교 이론 개요(1~3)
1) 페루의 산과대학장, 엘리자베스 얄란 박사의 <돌고래 태교 요법> : 2005년 10월 26일 영국 로이터 통신을 통해 전 세계적으로 알려지게 되었으며, 돌고래 태교요법은'돌고래가 내는 초음파 에너지가 태아의 두뇌에 긍정적인 자극을 줘, 뇌 활동과 청각 능력을 높여준다'고 한다

2) 국내 최고의 소리공학연구 권위자, 소리공학연구소 소장 '배명진' 교수의 <돌고래 소리태교>
돌고래 소리 중 구애를 하거나 기분이 좋을 때 내는 노래 소리인 '휘파람 소리(Whistling)'는 1만~1만5천 헤르츠로 아주 높고 그 배음들은 초음파이다. 특히 이 돌고래 소리는 저음에서 고음으로, 또는 고음에서 저음으로 음높이를 시원스럽게 활강하는 것이 특징이다. 이 소리를 태아나 신생아가 듣고 신기해서 반응을 보이는 것인데, 태아는 돌고래 소리를 흔히 우리가 롤러 코스터를 타고 활강 시에 느끼는 환희의 짜릿한 순간에 내지르는 환호의 소리로 인식하며, 돌고래 소리를 들은 태아의 두뇌를 영리하게 자극해 준다는 것이다.

3) 일본의 의학박사 '시노하라 요시토시' 의 <청각뇌>
엄마 역시 고주파 소리를 듣게 되면 뇌가 편안함을 느낄 때 나오는 알파 파가 뇌에서 발생되며, 뇌 속에서는 세로토닌(활기를 가져다 주고, 마음을 안정시키는 뇌 속의 신경전달물질)과 베타 엔도르핀이 방출되어 스트레스 호르몬인 코르티솔의 발생을 억제하고 면역 시스템을 강화 하게 되는데, 이러한 영향이 탯줄을 통해 태아에게도 긍정적인 영향을 미치게 된다고 한다.

< 본 음반 제작의 이론적 배경 >

[1] 페루의 산과대학장, 엘리자베스 얄란 박사의 <돌고래 태교 요법>
[2] 일본의'시노하라 요시토시' 의학박사 저서 <청각뇌>
[3] SBS-TV, <신동엽의 있다! 없다? - 돌고래로 태교 할 수 있다> (74회)
[4] 국내 최고의 소리공학 권위자, 숭실대
소리공학 연구소 배명진 교수 <돌고래 소리태교> 연구논문
[5] Ballou, , Forcal Press, 1998.

돌고래 태교 앨범개요 및 특장점

1)스페인에서 최초로 시작, 페루 등 전 세계적으로 유행 중인 <돌고래 태교> 국내 최초로 도입/소개
2) 국내 최고의 소리공학연구 권위자, 숭실대 소리공학 연구소 소장 배명진 교수가 연구분석 추출해낸
돌고래 소리음원 독점계약
3)SBS-TV < 신동엽의 있다! 없다? >에서 태교 효과가 검증된 소리공학연구소의 <돌고래 소리> 최초 수록
4)임산부의 정서 안정과 태아의 두뇌계발을 촉진하는 켄 데이비스의 <돌고래 소리 태교음악> 수록: 돌고래 소리와 음악선율의 조화로 태교의 시너지 효과상승
5)파도소리(Fliker Noise)를 배경으로 돌고래 소리와 악기선율의 생명리듬과의 조화로 임산부의 뇌를 활성화시켜 알파파 모드 상태로 유도하여 임산부의 스트레스와 긴장을 해소(켄 데이비스 연주)
6)신세대 임산부들을 위한 <돌고래 소리 MP3 파일> 수록으로 외출, 여행 시 사용 및 활용 용이
7)효과적이고 올바른 태교를 위한 <돌고래 소리>와 < 돌고래 소리음악>에 대한 각각 청취법, 활용법 소개
8)태교 이외에도 명상음악, 정신집중, 스트레스 해소, 잠재력 계발 및 정신 지체아,자폐아 심리치료에도 사용
9)돌고래 태교의 이해도를 높이기 위한 음반표지 사진을 해외 통신사로부터 라이센스
10) 2CD 디지팩 및 돌고래 태교에 대한 상세한 가이드용 소책자 삽입

제품 구성 : 2CD(Audio + MP3 파일)디지팩 + 태교 가이드용 칼라 책자 + 그림태교 카드(초판 한정)

디스크
CD 1 - Audio + Mp3파일

01 . Dolphins and Angels (돌고래와 아기 천사들) 9:25

02 . Dolphin Magic (돌고래의 신비한 노래 소리) 5:13

03 . Into the Depths (낮은 음조의 노래) 12:37

04 . Dolphin Healing (돌고래 치유) 20:03

05 . Dolphin Bliss (돌고래의 기쁨) 7:55

06 . Dolphin Spirit (돌고래의 긍정적인 마음) 4:35

07 . Dolphin Sounds (돌고래 소리)

(*SBS-TV 프로그램 <신동엽의 있다! 없다?>에서 <돌고래 태교> 효과 실험에 사용된 돌고래 소리 & 효과 증명숭실대 소리 공학 연구소 음원 제공

08 . Dolphin Sounds (돌고래 소리) (mp3파일-신세대 임산부들을 위한 스페셜 트랙 MP3 플레이기 등에 다운받아 외출, 여행 시 사용(사용법 별첨 소책자 참조)

CD 2

01 . The Dolphin Experience (돌고래 체험)

02 . Feelings of Love (돌고래 사랑)

03 . Dolphin Paradise (돌고래의 낙원)

04 . Love for Life (생명을 위한 사랑)

05 . Feelings of Love 2 (돌고래 사랑 two)

06 . Dive Deep (잠영하는 돌고래)

07 . Ocean Travelers (유영하는 대양의 돌고래들)

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.